うんどう

　今回も少ない人数でしたね。

 

　思いかえせばこの『つぶやきカルテ』も、多分こんな時期に始まったのかと思います。

 

　９年ほど前にお母さんたちと始めたこの『うんどうのオフィスアワー』です。

 

　この時間を続けていくうちに、伝えたいこと、共有したいことが生まれはじめ、

それをつぶやきだしたのがこの『つぶやきカルテ』の始まりです。

 

 

　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　お母さんたちの中にも少し足ぶみ感をもった人もいるみたいですが、

何年かこの“うんどう”を続けていくと感じる違和感のようなものです。

 

　この『違和感』を感じるというのも、運動学にとっては大事な感覚です。

 

　「あれ？」「おかしいな？」「ちがうぞ！」なんて“感覚”は、

りっぱな発見（気づき）なんですね!(^^)!

 

　なのでこの時期はステップアップのチャンスです！！

 

　いろいろと試しながら

『うんどうのオフィスアワー』らしい展開を探していきましょう(^_-)-☆

 

　そんなこともあって今回は『バク転』にチャレンジしてみました。

 

　あえて『バク転』を課題にしたのは、

目標をあまり生々しいものにしたくなかったからです。

 

　いつか『バク転』ができたらいいな♡ぐらいの気持ちで取り組みたいと思ったからです。

 

　これを『逆上がり』なんてしてしまうと体操教室みたいになってしまいますから、

それはまた別の時間に展開すればいいと思っています。

 

　ゆるやか～に“うんどう”を展開しながら、少しずつ『逆上がり』や『開脚跳び』、

ボール投げやジャンプなど、さまざまな運動に必要な”動感素材”を準備（習得）していくのが

この『うんどうのオフィスアワー』です。

 

　少し参加人数も落ち着いてきたこの時期に、

じっくりみんなと向きあってみたいなと思っています。